Perfect Day 2 ?? OUI
02 sept. 201510h10
Bon sachant que hier j'ai fait un repas pas super diététique le soir à cause d'une invitation et que vendredi soir je suis aussi de repas, je vais essayer de faire deux jours parfaits. J'ai déjà eu de la chance, j'avais un restau ce soir puis finalement ça a été annulé. Ce matin, j'ai pris le même petit déjeuner que d'habitude et là je vais aller courir.
12h38
J'ai couru 6,5 km aujourd'hui, 47 min à 8 km/h. La prochaine fois je rajoute encore 2 minutes. Ce midi c'était salade de pâte (pâte/tomate/poivron jaune/concombre/feta) et compote.
19h12
Finalement restau ce soir --". Bon Buffalo Grill, on va essayer de faire ça bien, je vous tiens au courant ^^. Sinon goûter dehors avec des amies et je n'ai pris qu'un jus de fruits frais orange/ananas/pêche.
22h12
Finalement ça s'est bien passé ! J'ai décidé de prendre du poisson pour changer des viandes rouges de d'habitude et des haricots verts comme accompagnement. Bon niveau diététique c'était parfait, d'autant plus que j'ai demandé sans la sauce industrielle qu'ils mettent dur le côté, mais niveau gustatif nul. Les haricots verts ça passait, mais le poisson n'était pas bon, enfin, du surgelé quoi, pas de gôut, la texture du caoutchou ... Enfin bref. Heureusement que le pain est bon chez eux ^^. Mais là aussi je n'ai pris qu'un petit bout, je ne sais pas comment j'ai fait pour me retenir. ET SURTOUT !!!! Je n'ai pas pris de dessert, j'étais trop motivée à manger correctement aujourd'hui. En rentrant chez moi je voulais prendre un yaourt au fruit mais je n'en avais plus, du coup j'ai pris un morceau de parmesan et une compote.
Challenge réussi !
A plus dans le bus.