Seulement 1 semaine et demi :(

13h13

Aujourd'hui je me sens pas très bien rien que de penser que je n'ai fait qu'une semaine et demi alors que le programme de Kayla Itisness dure 12 semaines. Après j'ai déjà des résultats, je me sens beaucoup plus fine et mieux dans ma peau, vraiment quand je me regarde et que je repense à il y à 11 jours, je me dis que j'ai eu beaucoup de changements et je n'arrive pas à imaginer à la fin du programme, mais bon la fin me parait vraiment loin ^^. Bon ce matin, petit déj normal, par contre j'ai acheté du muesli pour les prochains petits déjeuners. J'ai eu envie de changer du pain au beurre et je me suis dis que de temps en temps je pourrai changer avec du muesli, pas tout le temps par contre. Beaucoup de personnes qui font pas mal de sport prennent ça au matin alors pourquoi pas essayer ^^. J'ai pris les spécial K c'étaient les moins caloriques. Sinon j'ai fait mon deuxième jour de muscu de la semaine, en gros bras/abdos, tout ce que je déteste. En plein milieu j'en avais vraiment marre, mais bon j'ai réussi.

Puis ce midi j'ai mangé du taboulé (calculé pour n'avoir que 100 gr de couscous et le reste de légumes), avec une tranche de jambon, un kiri, une compote et 2 carreaux de chocolat noir.

21h43

Pour le gouter j'ai pris du melon. Ce soir, c'était salades de tomates et de thon, avec un bout de pain et du kiri. Bien sur compote pour finir. Bon petit bémol de la journée, je n'ai pas pris que deux carreaux de chocolat ... je n'aurai jamais dû l'acheter ce chocolat, d'ailleurs je crois que je vais arrêter d'en acheter tout court. Mon challenge de demain c'est de ne pas manger un carré de chocolat !! (bon après je suis censé avoir un brownie au chocolat demain, un pari gagné ^^)

A plus dans le bus

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