Va t'en sale graisse !
03 sept. 2015/image%2F1821115%2F20150903%2Fob_fbc186_paon-bleu-ocelles-5447.jpg)
Je suis plutôt contente car mon ventre est plus plat qu'avant et j'ai perdu mon pantalon toute la journée , alors certes c'est agaçant mais j'étais fière comme un paon de le remonter ! Ce matin un avocat avec de l' huile d'olive , des légumes façon antillais pimenté. à midi des barres gerlinéa et une pomme , à 4 heure une pomme , et ce soir une assiette de légumes à couscous , deux barres gerlinéa et un yaourt .
Ce week end je vais aller m'inscrire aux cours de self défense à la réunion des associations, je suis hyper motivée . Je monte tous les jours mes escaliers au lieu de prendre l' ascenseur , je continue les 20 ou 30 minutes tous les matins de sport , j'ai hâte de me peser lundi pour voir si j'ai réussi à descendre en dessous de 62 kilos .