J'ai eu mal au genou et à une cheville aujourd'hui , je ne pense pas avoir forcé dessus , je pense que c'est plus...
Je suis plutôt contente car mon ventre est plus plat qu'avant et j'ai perdu mon pantalon toute la journée , alors...
J'ai continué les ronds avec les bras , et j'ai déjà commencé à perdre des bras ( du gras ;) et j'ai pris du muscle...
Coucou, je me suis bougée un peu ce matin ,surtout : pompe ,danse étirements, abdos, et ronds avec les bras , par...